Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 128,38g | Eiw: 33,27g | Kohlh: 23,51g.
Frühstück: Jarrow Formulas Coconut Oil, Вастэко Топленое Масло Гхи, Домик в деревне Сливки 20%, Американо, Кабачок, Восхищение Горький Шоколад 100%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный, Valio Масло Сливочное 82%, Unagrande Сыр Маскарпоне, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Mittagessen: Копченов Грудинка Классическая. Abendessen: Помидоры, Unagrande Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Азбука Вкуса Голубика, Сыр Гауда. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fotoromanova's Gewichtsverlauf
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