Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 21,23g | Eiw: 30,02g | Kohlh: 166,87g.
Frühstück: Jungle Oats, Coffee with Milk. Mittagessen: Apricot Jams and Preserves, Apricot Jams and Preserves, Albany Everyday White Bread. Abendessen: Werda Beetroot Salad, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Soft Drink, Sugus Fruit Flavoured Chews, Oil Popped White Popcorn, Oil Popped White Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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