Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 128,91g.
Frühstück: Красное Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Первым Делом Чернослив , Льняные Семена. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Дикси Миндаль Жареный, Бананы, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дикси Кешью Жареный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
so.slivkami's Gewichtsverlauf
|