Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
|
54,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 39,14g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 133,87g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Черная Смородина, Изюм (без Косточек), Кофе, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Good Food Миндаль Сушеный, Каша. Mittagessen: Пп Лаваш, Арбуз, Окрошка. Abendessen: Enerwood Морс Клюква, Льняные Семена, Веселый Молочник Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baninat80's Gewichtsverlauf
|