Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 47,10g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 132,56g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Пятерочка Сливы, Абрикос. Mittagessen: Авида Ряженка 3,2%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Голден Яблоко , Магнит Слива. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missmokva's Gewichtsverlauf
|