Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 218,37g.
Frühstück: Персики, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Макароны Отварные, Гипербола Булочка с Марципаном. Abendessen: Сельдь Соленая, Борщ. Snacks/Sonstiges: Персики, Дыня, Коркунов Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alena Shutova's Gewichtsverlauf
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