Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 163,84g.
Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Olivenöl, Ketchup, Zucchini, Spiegelei ohne Fett, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, McCain 123 Frites Western Style. Abendessen: Aldi Kochschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Mama Mancini Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei, American Chocolate Brownie, Oh Yeah! One Salted Caramel. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cookie4me's Gewichtsverlauf
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