Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Mittagessen: Фруктовый Салат, Неполнит Блинчики с Капустой и Яйцом, Золотой Петушок Чикен Попс. Abendessen: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Избенка Кефир 3,2%. mehr...
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2948 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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varelas.n's Gewichtsverlauf
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