|
16.07
|
70,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 116,62g | Eiw: 96,31g | Kohlh: 136,56g.
Frühstück: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Папа Джонс Пицца Пеперони, Coffeeport Салат Цезарь. Abendessen: Плов со Свининой, Дымов Ветчина для Завтрака, Флотская Тунец Солено-Сушеный, Три Правила Морковка по-Корейски с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Три Правила Морковка по-Корейски с Шампиньонами, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Гречневый. mehr...
|
Verlust von 3,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anestasiiaanesteziia's Gewichtsverlauf
|