Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 23,29g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 85,60g.
Frühstück: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Лента Курага без Косточки, Лента Кешью Жареный. Mittagessen: Помидор Тушеный, Магнит Морковь Вареная, Баклажаны Тушеные, Приосколье Куриные Сердечки. Snacks/Sonstiges: Окей Грейпфрут Отборный , Лента Творог 1%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Окей Грейпфрут Отборный . mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bahich92's Gewichtsverlauf
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