Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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102,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 95,54g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Рис с Овощами. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Рис с Овощами, Куриные Грудки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nata.babikova.89's Gewichtsverlauf
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