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90,200
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90,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 40,81g | Kohlh: 127,86g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), President Сыр Бри, Творог 5%. Mittagessen: Черная Смородина, Персики, Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Abendessen: Персики, Greenfield Красный Чай с Малиной, Greenfield Красный Чай с Малиной. Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Глобус Ушки с Сахаром, Черная Смородина. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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