Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 17,85g | Eiw: 16,94g | Kohlh: 60,80g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кабачок, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кипрское Оливковое Масло. Abendessen: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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