Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 36,55g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 129,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Окей Блинчики с Вишней. Mittagessen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Свекла Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вастэко Полба Отварная. Abendessen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай, Рыбные Котлеты, Масляный Король Тыквенное Масло, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Джанкойское Молоко Тан, Вода, Вода, Вода, Крыжовник. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|