Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 120,45g.
Frühstück: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Овсяные Оладьи. Mittagessen: Кабачки Жареные, Индолина Стейк Грудки Индейки. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сушеные Яблоки, Абрикосы, Кукуруза Вареная. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LiliBrik's Gewichtsverlauf
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