Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 78,83g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Mr. Greek Whole Wheat Pita, Cheese Spread. Mittagessen: Mangos , Hoisin Sauce , Queen Victoria Romaine Lettuce, Montana's Cookhouse Grilled Chicken Breast. Abendessen: White Rice, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Dry Vegetarian Bouillon, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Spinach . Snacks/Sonstiges: Unico Lupini Beans, Cantaloupe Melons , Mangos . mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bianca Castafiore's Gewichtsverlauf
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