Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 115,34g | Kohlh: 129,74g.
Frühstück: Персики, Льняное Масло, Сыр Гауда, Яйцо, Помидоры, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Тушеная, Хуторок Крупа Артек. Mittagessen: Персики, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Помидоры, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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irusichekk's Gewichtsverlauf
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