Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
48,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 55,22g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 172,78g.
Frühstück: Север Печенье Ореховое с Мёдом, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Сахар, Манная Крупа, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Груши, Абрикос, Банан, Активия Биойогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 1%. Abendessen: Рыбные Котлеты, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хладокомбинат Пломбир на Сливках, Ого Отруби Пшеничные, Биомакс Кефирный 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|