Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
43,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 48,04g | Eiw: 121,39g | Kohlh: 138,96g.
Frühstück: Алексеевское Сгущенное Молоко, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Вкусвилл Печенье Стёпка, Перекресток Персик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Molli Творог 1,8%. Mittagessen: ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные, Помидоры, Куриный Окорочок без Кожи Жареный без Масла, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Гурман Сыр Легкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Куриный Окорочок без Кожи Жареный без Масла, ВкусВилл Печенье Степка, Алексеевское Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Molli Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shi_._shki's Gewichtsverlauf
|