Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 75,39g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 156,86g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Гречка Отварная, Салат Оливье. Abendessen: Хрустим Сухарики, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Nestle Кит Кат, Lay's Stax Рёбрышки Барбекю, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Киндер Пингви. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
logunova__'s Gewichtsverlauf
|