Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 75,39g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 156,86g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Гречка Отварная, Салат Оливье. Abendessen: Хрустим Сухарики, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Nestle Кит Кат, Lay's Stax Рёбрышки Барбекю, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Киндер Пингви. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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logunova__'s Gewichtsverlauf
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