Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
363 kcal
|
Fett: 15,67g | Eiw: 31,35g | Kohlh: 24,81g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Чудо Йогурт Черника-Малина. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский . Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Цена Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|