Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
107 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 77,26g | Eiw: 169,33g | Kohlh: 114,75g.
Frühstück: Помидоры, Котлеты из Говядины, Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Бухта Изобилия Треска Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Майонез, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Кабачок. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Манная Крупа, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katytea's Gewichtsverlauf
|