Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 60,72g.
Frühstück: Творог 9%, Блины на Кефире. Mittagessen: Чернослив, Чернослив, Чернослив, Утолина Утиная Грудка, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Snacks/Sonstiges: Голубика, Земляника, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Хлебец. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aishka84's Gewichtsverlauf
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