Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
84,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2018:
2024 kcal Fett: 81,24g | Eiw: 106,71g | Kohlh: 214,62g.   Frühstück: Pressade Jus Cranberry sans Sucres Ajoutés, Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Candia Grandlait Demi Écrémé, Céréale Granola. Mittagessen: Knorr Bouillon de Poule, Président Beurre Doux, Auchan Fromage Frais 0%, Melon, Envia Crème Légère Liquide 12%, Carrefour Riz Arborio, Escalope de Poulet, Picard Feuilles d'épinards. Abendessen: Nestlé Extrême Sorbet Citron Framboise, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air, Carrefour Laitue Iceberg, Carrefour Chorizo au Piment d'espagne Extra Fort, Oignons Rouges, Entremont Léger, Tomates. Snacks/Sonstiges: Pommes Gala, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. mehr...
2070 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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