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3011Sc3
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16 Jul 18
3011Sc3's Notizen, 16 Jul 18
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😎😀😍😀😎....
63,1 kg
Bisher verloren:
12,6 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 16 Juli 2018:
583 kcal
Fett: 28,40g | Eiw: 12,80g | Kohlh: 74,00g.
Frühstück:
Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut.
Mittagessen:
Sonic Mozzarella Sticks (1 oz).
Abendessen:
Today's Harvest Fried Okra.
Snacks/Sonstiges:
Jif Creamy Peanut Butter.
mehr...
1572 kcal
Bewegung:
Work Out Misc. Stuff - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche
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