Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
69 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 104,37g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 7,42g.
Frühstück: Euro Shopper Olijfolie, Lidl Scharrel Eieren, Jumbo Gewassen Spinazie, Jumbo Rucola. Mittagessen: AH Snoeptomaatjes. Abendessen: Euro Shopper Olijfolie, Clarified Butter Ghee, Chicken Thigh, AH Champignons, AH Snoeptomaatjes, AH Ijsbergsla, Parsley, Saladinettes Rucola, Jumbo Gewassen Spinazie. Snacks/Sonstiges: AH Roomboter Gezouten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leilaskeikati's Gewichtsverlauf
|