Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 24,03g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай, Куриная Грудка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Смузи. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ariankaaa's Gewichtsverlauf
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