Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 128,96g.
Frühstück: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Дикси Кедровый Орех, Лента Чернослив без Косточки. Mittagessen: Приосколье Куриные Сердечки, Красные Помидоры, Баклажаны Тушеные. Abendessen: Красные Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе, Landers Сыр Famiglia 30%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Киви, Малина, Окей Грейпфрут Отборный , Красные Вишни, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Агуша Детский Творог Классический. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bahich92's Gewichtsverlauf
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