Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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63 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1171 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 126,41g | Kohlh: 79,02g.
Frühstück: Nasi Uduk, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Mittagessen: Tahu Kukus, Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Abendessen: Nasi Merah, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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milapinandita's Gewichtsverlauf
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