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90,100
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90,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 156,89g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Синий или Рокфор. Mittagessen: Сорбет, Суп Овощной, Грейпфрут (Розовый и Красный), Хлеб Бородинский. Abendessen: Greenfield Красный Чай с Малиной, Curtis Чай Зеленый, Персики, Мёд, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Sonstiges: Глобус Ушки с Сахаром, Curtis Чай Зеленый, Персики. mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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