Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 138,53g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Жареное Яйцо. Mittagessen: Danone Йогурт с Персиком и Маракуйей, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Банан, Активиа Термостатная Персик Лен, Жвачка, Кола (с Кофеином). mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nastatiseckaa5269's Gewichtsverlauf
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