Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 51,99g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 76,58g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Паланга, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: ВкусВилл Наггетсы Куриные, ВкусВилл Пиво Бархатное, Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Abendessen: Вино Сухое, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), ВкусВилл Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Becherovka Напиток, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный, Грецкие Орехи, Просто Изюм Светлый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|