Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 36,18g | Kohlh: 60,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Сыр Адыгейский, Хлебец. Mittagessen: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Персики. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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aa12170's Gewichtsverlauf
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