Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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107 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 163,34g.
Frühstück: WellMix Protein Riegel Joghurt, Bullit Energydrink, Salatgurke, Be Light Feinste Leberwurst, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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MikeSierra1968's Gewichtsverlauf
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