Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 163,12g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Ашан Напиток из Овса. Mittagessen: Суперсуп Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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