Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 109,16g | Kohlh: 97,09g.
Frühstück: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Пахлава, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Чай, Овощное Рагу, Вареное Яйцо. Abendessen: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anny_arm's Gewichtsverlauf
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