Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 41,95g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 219,33g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Мэри Квас "Домашний", Окрошка. Mittagessen: Astoria Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Соевый Соус, Куриное Филе, Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Лук, Sen Soy Вермишель Фунчеза. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Мэри Пита, Банан, Мэри Пита, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoffeeFromSpace's Gewichtsverlauf
|