Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 20,49g | Kohlh: 115,04g.
Frühstück: Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Abendessen: Филеево Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mariya_torbeeva's Gewichtsverlauf
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