Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
|
45,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 48,87g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 188,25g.
Frühstück: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Мраморный, ВкусВилл Буженина Запеченая, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Пятерочка Банан, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Шебекинские Рис, Помидоры, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Oreo Печенье. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ratomskaia's Gewichtsverlauf
|