Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 93,50g.
Frühstück: Sızma Zeytinyağı, Patates, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Mittagessen: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Kıyma. Abendessen: Soğanlar, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kubrapltc's Gewichtsverlauf
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