Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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115,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 68,05g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 43,12g.
Frühstück: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Греческий Салат, Кофе, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов. Mittagessen: Свинина Запеченая, Аланталь Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Зеленый Лук, Чай с Лимоном, Сила Традиции Капуста Квашеная с Брусникой. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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