Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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98,6 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 78,45g | Eiw: 128,51g | Kohlh: 161,59g.
Frühstück: Alnatura Kokoswasser, Milsani Sour Cream, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen. Mittagessen: Hengstenberg Himbeeressig, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Hofburger Mittelalter Gouda, Schalotten, Rote Paprika, DM Bio Bratöl, Zucchini, Tomaten, Couscous (Gekocht). Abendessen: Tassimo Cappuccino, Aprikosen, Milch 1,5%, B6 Wheyfit, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 38 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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