Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 25,89g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 177,41g.
Frühstück: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, General Mills Cheerios Oat Crunch. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Sara Lee Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Perry's Ice Cream No Sugar Added Fat Free Chocolate Ice Cream, Specially Selected Pumpkin Chipotle Pasta Sauce, Celentano Cheese Ravioli. Snacks/Sonstiges: Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Honeydew Melons, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Millville Fiber Now Lemon Bar. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
granny726's Gewichtsverlauf
|