Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Frico Gouda Jung, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Roggen Dünn, Gutesland Kaffeesahne. Mittagessen: Frosta Hähnchen Curry. Abendessen: Kastell Orange, Campina Schlagsahne Royal, Erdbeeren, Weizenbrötchen, Frico Gouda Jung, Weight Watchers Brotaufstrich. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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