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82,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 89,66g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 58,16g.
Frühstück: Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Great Value Half & Half, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cocoa Powder (Unsweetened), Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Butter, Coffee, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Kraft Cool Whip Sugar Free, Whole Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Fudge Pudding Mix, Miracle whip slaw dressing, Homemade Egg Salad, Whole Foods Market Crispy Kale Slaw. Abendessen: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Miracle whip slaw dressing, Whole Foods Market Crispy Kale Slaw, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Albertsons Heavy Whipping Cream, Peach. mehr...
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3145 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Lehre - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Abwaschen - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Texasgranny6's Gewichtsverlauf
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