Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2379 kcal
|
Fett: 72,50g | Eiw: 144,90g | Kohlh: 290,62g.
Frühstück: Trader Joe's Pure Protein. Mittagessen: Hard-Boiled Egg , Food Club Sliced Black Olives, Great Value Garbanzo Beans, Dole Romaine Lettuce, Dino's The Greek Place Mediterranean Pita Chips, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Skinless Chicken Breast, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Abendessen: Taco Bell Quesadilla - Chicken. Snacks/Sonstiges: Jamba Juice Pink Star (Original), Epic Chicken Sriracha Bar, Fuji Apples, Whole Foods Market Garlic Hummus, Beanitos Chipotle BBQ Black Bean Chips. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ryleemaya's Gewichtsverlauf
|