Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
51,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 32,73g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 190,46g.
Frühstück: Хлебец, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Овсяная Каша на Воде, Яичный Омлет, Грецкие Орехи, Vitateka Рыбий Жир. Mittagessen: Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Abendessen: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Клубника, Арбуз, Дыня. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Клубника, Персики, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniajj's Gewichtsverlauf
|