Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 66,41g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 149,74g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Арбуз, Хлеб Бородинский, Индейкин Дом Купаты Говяжьи, Родная Природа Икра Баклажанная Гриль. Mittagessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Abendessen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Дымов Карпаччо из Курицы, Weinkase Сыр в Винной Корке с Белой Плесенью, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Бананы. mehr...
|
|
1433 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|