Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 192,83g.
Frühstück: Сахар, Сыр Колбасный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Финик. Mittagessen: Mirel Торт Прага, Варенье из Смородины, Банан, Сметана , Полевское Творог 1%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Абрикосы, Инжирный Персик, Сметана . Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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konstantes Gewicht
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