Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 138,65g.
Frühstück: St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, St Môret Ligne & Plaisir. Mittagessen: Auchan Gruyère, Old El Paso Tortillas de Blé, Poudre de Piment, Escalope de Poulet, Heinz Le Coulis de Tomates, Poivrons. Abendessen: Baguette, Simon Tartinable de Thon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Noix de Muscade, Chantegril Steack Haché 15% MG, Avocat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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modestie59's Gewichtsverlauf
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